Odżywki aminokwasowe BCAA z beta-alaniną to jeszcze lepsze wsparcie w dążeniu do budowy wartościowej muskulatury. Połączenie aminokwasów rozgałęzionych z beta-alaniną pozwala na stymulowaniu metabolizmu oraz zwiększeniu siły i wytrzymałości. Preparaty bazujące na BCAA i beta-alaninie świetnie sprawdzają się po treningu, przyspieszając regenerację po ciężkim wysiłku. Jednocześnie zapobiegają katabolizmowi, uzupełniając niedobory aminokwasów po intensywnej aktywności.
Rekomendowane artykuły
Odżywki i suplementy diety dla sportowców - czy warto je stosować?
Sprawdź czy warto stosować odżywki i suplementy diety dla sportowców. Dowiedz się konkretnie jakich preparatów używać aby osiągnąć określone cele.
Systemy treningowe - Cluster training
Trening Cluster jest jedną z najbardziej efektywnych metod
rozwoju siły, który swoją popularność zdobył w latach 70-tych. Z poniższego artykułu dowiesz się na czym polega ten system oraz jak
stworzyć przykładową jednostkę treningową.
Trening w domu - 7 ćwiczeń bez sprzętu
Czy ćwiczenia w domu mogą dawać efekty, nawet jeśli trenujesz
bez sprzętu? Oczywiście - nie potrzebujesz w pełni wyposażonej
siłowni, żeby pracować nad swoim ciałem. Sprawdź czym jest
kalistenika i jak ją wykorzystać do treningu domowego.
Budowanie masy mięśniowej - jak szybko rosną mięśnie?
Budowanie masy mięśniowej nie jest wcale tak trudnym procesem
jak mogłoby się wydawać. Jak szybko rosną mięśnie? To sprawa
indywidualna, ale poznaj nasze porady, dzięki którym z pewnością
każdy przyspieszy osiągnięcie swojego celu.
Najlepsze BCAA z Beta-Alaniną: Olimp, Iron Horse Series