Odżywki i suplementy dla biegaczy

Odżywki dla biegaczy to specjalna grupa preparatów, które pozwalają osiągnąć jeszcze lepsze wyniki. Gwarantują przyrost siły mięśni oraz wytrzymałość organizmu, zapobiegając przyrostom masy ciała. Doskonale wspierają regenerację zmęczonych mięśni. Uzupełniają także witaminy i minerały, których ubytki można odnotować podczas intensywnego treningu. W naszej ofercie znajdziesz wyłącznie sprawdzone preparaty - bezpieczne i skuteczne.

Więcej informacji o odżywkach dla biegaczy...

Sortowanie: Nazwa Cena
Gen Lab BCAA-G Recovery

Gen Lab BCAA-G Recovery
Gen Lab BCAA-G Recovery jest zaawansowanym połączeniem aminokwasów rozgałęzionych (L-leucyny, L-izoleucyny, L-waliny) z L-glutaminą, beta-alaniną oraz jabłczanem...
360g
30 porcji
89,00 zł
Cena porcji
2,97 zł
Gen Lab Super Flex Therapy

Gen Lab Super Flex Therapy
Intensywne treningi i wykonywane przez Ciebie ćwiczenia sprawiają, że Twoje stawy potrzebują naprawdę silnego wsparcia. Najlepszym rozwiązaniem będzie stosowanie...
300g
15 porcji
59,00 zł
Cena porcji
3,93 zł
Gen Lab Super Flex Therapy

Gen Lab Super Flex Therapy
Intensywne treningi i wykonywane przez Ciebie ćwiczenia sprawiają, że Twoje stawy potrzebują naprawdę silnego wsparcia. Najlepszym rozwiązaniem będzie stosowanie...
600g
30 porcji
99,00 zł
Cena porcji
3,30 zł
BioTech USA Arthro Guard

BioTech USA Arthro Guard
BioTech USA Arthro Guard to kompleksowy preparat na stawy w formie tabletek. Działanie: Zwiększa wydzielanie mazi stawowej; Zmniejsza ból w stawach; Zmniejsza...
120tab.
40 porcji
64,80 zł
Cena porcji
1,62 zł
BioTech USA Arthro Guard Liquid

BioTech USA Arthro Guard Liquid
BioTech USA Arthro Guard to kompleksowy preparat na stawy w płynie. Działanie: Zwiększa wydzielanie mazi w stawie; Redukuje uczucie tarcia; Zmniejsza ból w stawach;...
500ml
48 porcji
71,10 zł
Cena porcji
1,48 zł
BioTech USA BCAA Shot

BioTech USA BCAA Shot
Płynne aminokwasy rozgałęzione BioTech USA BCAA Shot. Działanie: Zwiększa wytrzymałość i  opóźnia pojawienie się uczucia zmęczenia; Chroni muskulaturę...
20 x 60ml
20 porcji
79,00 zł
Cena porcji
3,95 zł
BioTech USA BCAA Shot

BioTech USA BCAA Shot
Płynne aminokwasy rozgałęzione BioTech USA BCAA Shot. Działanie: Zwiększa wytrzymałość i  opóźnia pojawienie się uczucia zmęczenia; Chroni muskulaturę...
60ml
20 porcji
4,00 zł
Cena porcji
0,20 zł
BioTech USA Beta Alanine

BioTech USA Beta Alanine
BioTech USA Beta Alanine to suplement diety zwiększający produkcję karnozyny. Działanie: Preparat nasila wytwarzanie karnozyny w  mięśniach; Zmniejsza...
120kaps.
30 porcji
45,00 zł
Cena porcji
1,50 zł
BioTech USA Caffeine + Taurine

BioTech USA Caffeine + Taurine
Przedstawiamy znakomity suplement firmy BioTech USA - Caffeine + Taurine łączący w sobie dwa niezwykle ważne dla pobudzenia związki - kofeinę i taurynę. Jest...
60kaps.
60 porcji
19,00 zł
Cena porcji
0,32 zł
BioTech USA CarboX

BioTech USA CarboX
BioTech USA wyszedł naprzeciw oczekiwaniom wymagających sportowców i stworzył znakomitą odżywkę, która łączy w sobie aż 5 źródeł węglowodanów, w...
1000g
20 porcji
19,00 zł
Cena porcji
0,95 zł
BioTech USA Chondroitin Glucosamine

BioTech USA Chondroitin Glucosamine
BioTech USA Chondroitin Glucosamine to połączenie siarczanu glukozaminy i chondroityny, które wspomaga zdrowie stawów. Działanie: Wzbogaca dietę o składniki...
60kaps.
15 porcji
25,99 zł
Cena porcji
1,73 zł
BioTech USA Energy Gel

BioTech USA Energy Gel
Żel energetyczny BioTech USA Energy Gel dla sportowców wytrzymałościowych. Działanie: Dostarcza łatwo przyswajalnych węglowodanów dostarczających energii;...
60g
1 porcja
4,29 zł
Cena porcji
4,29 zł
BioTech USA Energy Gel Pro

BioTech USA Energy Gel Pro
Żel energetyczny BioTech USA Energy Gel Pro z węglowodanami i składnikami wspomagającymi. Działanie: Zmniejsza uczucie zmęczenia w czasie wysiłku; Dostarcza...
60g
1 porcja
5,20 zł
Cena porcji
5,20 zł
BioTech USA Energy Shot

BioTech USA Energy Shot
Biotech USA Energy Shot to połączenie węglowodanów z różnych źródeł i składników zmniejszajacych uczucie zmęczenia. Działanie:
20 x 25ml
20 porcji
81,80 zł
Cena porcji
4,09 zł
BioTech USA Energy Shot

BioTech USA Energy Shot
Biotech USA Energy Shot to połączenie węglowodanów z różnych źródeł i składników zmniejszajacych uczucie zmęczenia. Działanie:
25ml
1 porcja
4,09 zł
Cena porcji
4,09 zł
BioTech USA Go Protein

BioTech USA Go Protein
Pyszny baton białkowy BioTech USA Go Protein z pełną gamą niezbędnych aminokwasów oraz witaminami. Działanie: Dostarcza pełnowartościowego białka pochodzenia...
40g
1 porcja
4,99 zł
Cena porcji
4,99 zł
BioTech USA Go Protein

BioTech USA Go Protein
Pyszny baton białkowy BioTech USA Go Protein z pełną gamą niezbędnych aminokwasów oraz witaminami. Działanie: Dostarcza pełnowartościowego białka pochodzenia...
80g
1 porcja
6,99 zł
Cena porcji
6,99 zł
BioTech USA H2O Q10

BioTech USA H2O Q10
Przedstawiamy prawdziwe bogactwo antyoksydantów zawarte w każdej jednej kapsułce BioTech USA H2O Q10! Połączenie silnych przeciwutleniaczy pomaga zachować...
60kaps.
60 porcji
49,50 zł
Cena porcji
0,83 zł
BioTech USA IsoTonic

BioTech USA IsoTonic
Koncentrat napoju izotonicznego w proszku BioTech USA IsoTonic. Działanie: Dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym; Nawadnia i dodaje sił; ...
10 x 40g
10 porcji
27,00 zł
Cena porcji
2,70 zł
BioTech USA IsoTonic

BioTech USA IsoTonic
Koncentrat napoju izotonicznego w proszku BioTech USA IsoTonic. Działanie: Dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym; Nawadnia i dodaje sił; ...
40g
1 porcja
3,00 zł
Cena porcji
3,00 zł
BioTech USA Joint & Cartilage

BioTech USA Joint & Cartilage
Problemy związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem stawów dotyczą coraz większej liczby osób. Dlatego tak ważne jest wzbogacenie diety w związki wspomagające...
60tab.
30 porcji
53,10 zł
Cena porcji
1,77 zł
BioTech USA L-Carnitine 3000

BioTech USA L-Carnitine 3000
Mocna karnityna BioTech USA L-Carnitine 3000 w postaci łatwych po przyjmowania shotów. Działanie: Ułatwia przemianę tłuszczu w  energię; Wspomaga odchudzanie;...
20 x 25ml
20 porcji
79,90 zł
Cena porcji
4,00 zł
BioTech USA L-Carnitine 3000

BioTech USA L-Carnitine 3000
Mocna karnityna BioTech USA L-Carnitine 3000 w postaci łatwych po przyjmowania shotów. Działanie: Ułatwia przemianę tłuszczu w  energię; Wspomaga odchudzanie;...
25ml
1 porcja
4,48 zł
Cena porcji
4,48 zł
BioTech USA L-Carnitine 70.000 + Chrome

BioTech USA L-Carnitine 70.000 + Chrome
Płynna L-karnityna BioTech USA L-Carnitine 70.000 + Chrome z dodatkiem zielonej herbaty, inuliny i witamin z grupy B. Działanie: Energetyzuje i zwiększa możliwości...
500ml
50 porcji
53,91 zł
Cena porcji
1,08 zł
BioTech USA Multi Hypotonic

BioTech USA Multi Hypotonic
BioTech USA Multi Hypotonic to suplement diety w płynie zawierający witaminy i minerały, który służy do przygotowywania napoju hipotonicznego. Działanie:...
1000ml
100 porcji
49,90 zł
Cena porcji
0,50 zł
BioTech USA Oat & Fruits

BioTech USA Oat & Fruits
BioTech USA Oat & Fruits to pyszny, wysokoenergetyczny baton wyprodukowany z owsa i suszonych owoców. Działanie: Zawiera najwyższej jakości złożone węglowodany;...
70g
1 porcja
3,99 zł
Cena porcji
3,99 zł
BioTech USA Recovery Gel

BioTech USA Recovery Gel
Prawidłowa regeneracja po wysiłku to jeden z ważniejszych elementów, który pozwala na dobre przygotowanie organizmu do podjęcia aktywności. BioTech USA Recovery...
60ml
1 porcja
5,20 zł
Cena porcji
5,20 zł
Amix Beta-Alanine CarnoSyn

Amix Beta-Alanine CarnoSyn
Amix Beta Alanine CarnoSyn to suplement diety, który poprawi Twoją wydolność i zwiększy siłę mięśni w krótkim czasie. Działanie: Eliminuje nadmiar wolnych...
100kaps.
50 porcji
69,00 zł
Cena porcji
1,38 zł
Amix Inosine

Amix Inosine
Suplement diety Amix Inosine wspomaga wysiłek fizyczny ułatwiając powstawanie ATP. Działanie: Poprawia  wykorzystanie tlenu w czasie wysiłku; Pozytywnie...
100kaps.
100 porcji
59,00 zł
Cena porcji
0,59 zł
Amix Iso-Lyn Recovery

Amix Iso-Lyn Recovery
Amix Iso-Lyn Recovery to specjalna formuła dla osób aktywnych pozwalająca sprawnie regenerować mięśnie. Działanie: Dostarcza niezbędnych witamin i minerałów;...
800g
16 porcji
59,00 zł
Cena porcji
3,69 zł
Amix IsoGEL Carbo-Smart Snack

Amix IsoGEL Carbo-Smart Snack
Żel węglowodanowy Amix IsoGEL Carbo-Smart Snack dla osób aktywnych. Działanie: Dostarcza energii do pracujących mięśni; Zmniejsza uczucie zmęczenia; Poprawia...
70ml
1 porcja
7,00 zł
Cena porcji
7,00 zł
Amix IsoGEL Energy Shock

Amix IsoGEL Energy Shock
Amix IsoGEL Energy Shock jest energetyzującym żelem ze składnikami wspomagającymi wysiłek fizyczny. Działanie: Zwiększa napływ energii; Działa przeciwskurczowo;...
70ml
1 porcja
7,90 zł
Cena porcji
7,90 zł
Amix IsoLyn Isotonic Drink

Amix IsoLyn Isotonic Drink
Napój AmixIsoLyn Isotonic Drink przeznaczony dla sportowców w szczególności kolarzy w celu uzupełnienia elektrolitów i nawodnienia tkanek. Działanie: Szybko...
800g
20 porcji
55,00 zł
Cena porcji
2,75 zł
Amix Life's Vitality Active Stack

Amix Life's Vitality Active Stack
Amix Life's Vitality Active Stack to kompleksowe połączenie wielu witamin i minerałów. Odnajdziesz w nim szereg niezwykle cennych składników, które uzupełnią...
60tab.
60 porcji
79,00 zł
Cena porcji
1,32 zł
Amix Opti-Pack Osteo-Flex

Amix Opti-Pack Osteo-Flex
Amix Opti-Pack Osteo-Flex to kompletna formuła zaprojektowana specjalnie z myślą o sportowcach. Składniki zostały tak dobrane, aby idealnie wspierać potrzeby...
30sasz.
30 porcji
119,00 zł
Cena porcji
3,97 zł
Amix Osteo Anagenesis

Amix Osteo Anagenesis
Amix Osteo Anagenesis to suplement diety wspomagający regenerację stawów i pomagający pozbyć się dolegliwości związanych z nimi. Działanie: Umożliwia sprawną...
120kaps.
60 porcji
99,00 zł
Cena porcji
1,65 zł
Amix Osteo Anagenesis

Amix Osteo Anagenesis
Amix Osteo Anagenesis to suplement diety wspomagający regenerację stawów i pomagający pozbyć się dolegliwości związanych z nimi. Działanie: Umożliwia sprawną...
60kaps.
30 porcji
69,00 zł
Cena porcji
2,30 zł
Amix Osteo Gelatin Caps

Amix Osteo Gelatin Caps
Suplement diety Amix Osteo Gelatin Caps wspomagający regenerację stawów. Działanie: Uzupełnienia i wzbogaca dietę przy problemach stawowych; Przyspiesza powrót...
200kaps.
40 porcji
59,00 zł
Cena porcji
1,48 zł
Amix Osteo Gelatin Caps

Amix Osteo Gelatin Caps
Suplement diety Amix Osteo Gelatin Caps wspomagający regenerację stawów. Działanie: Uzupełnienia i wzbogaca dietę przy problemach stawowych; Przyspiesza powrót...
400kaps.
80 porcji
99,00 zł
Cena porcji
1,24 zł
Amix Osteo Glucosamine

Amix Osteo Glucosamine
Amix Osteo Glucosamine to środek regenerujący stawy z siarczanem glukozaminy. Działanie: Nasila wytwarzanie mazi stawowej; Zabezpiecza stawy przed nadmiernym...
90kaps.
90 porcji
59,00 zł
Cena porcji
0,66 zł
Amix Osteo Liquid Plus

Amix Osteo Liquid Plus
Amix Osteo Liquid Plus to środek, który pomaga w utrzymaniu zdrowych stawów u osoby aktywnej. Działanie: Dostarcza składników wspomagających regenerację...
480ml
24 porcje
59,00 zł
Cena porcji
2,46 zł
Amix Osteo Ultra Joint Drink

Amix Osteo Ultra Joint Drink
Amix Osteo Ultra Joint Drink to mocny suplement diety przyspieszający regenerację stawów. Działanie: Uzupełnia i  wzbogaca dietę przy problemach ze stawami;...
600g
30 porcji
69,00 zł
Cena porcji
2,30 zł
Amix Performance E-lite Electrolytes

Amix Performance E-lite Electrolytes
Amix Performance E-lite Electrolytes to preparat z elektrolitami w postaci płynnej. Działanie: Uzupełnia elektrolity podczas wysiłku fizycznego; Zapobiega odwodnieniu...
20 x 25ml
1 porcja
69,00 zł
Cena porcji
69,00 zł
Amix Performance E-lite Electrolytes

Amix Performance E-lite Electrolytes
Amix Performance E-lite Electrolytes to preparat z elektrolitami w postaci płynnej. Działanie: Uzupełnia elektrolity podczas wysiłku fizycznego; Zapobiega odwodnieniu...
25ml
1 porcja
3,90 zł
Cena porcji
3,90 zł
Amix Performance Epo-Core VO2 Max Formula

Amix Performance Epo-Core VO2 Max Formula
Amix Performance Epo-Core VO2 Max Formula to znakomity produkt przedtreningowy pozbawiony kofeiny. Jest to suplement wysokiej jakości, w którego składzie odnajdziesz...
120kaps.
20 porcji
109,00 zł
Cena porcji
5,45 zł
Amix Performance IsoLyte Sport

Amix Performance IsoLyte Sport
Koncentrat napoju izotonicznego Amix IsoLyte Sport zawiera wysokiej jakości minerały i mieszankę węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym. Działanie:...
510g
17 porcji
59,00 zł
Cena porcji
3,47 zł
Amix Performance Magnesium Liquid Plus

Amix Performance Magnesium Liquid Plus
Magnez w płynie Amix Performance Magnesium Liquid Plus o doskonałej przyswajalności. Działanie: Zmniejsza zmęczenie i znużenie; Ułatwia zachowanie równowagi...
20 x 25ml
20 porcji
69,00 zł
Cena porcji
3,45 zł
Amix Performance Magnesium Liquid Plus

Amix Performance Magnesium Liquid Plus
Magnez w płynie Amix Performance Magnesium Liquid Plus o doskonałej przyswajalności. Działanie: Zmniejsza zmęczenie i znużenie; Ułatwia zachowanie równowagi...
25ml
1 porcja
3,90 zł
Cena porcji
3,90 zł
Amix Performance Per4Max

Amix Performance Per4Max
Amix Performance Per4Max jest zaawansowanym przedtreningowym suplementem diety. Działanie: Zwalcza zmęczenie i wprowadza w stan pobudzenia; Wspomaga produkcję...
500g
20 porcji
109,00 zł
Cena porcji
5,45 zł
Amix Performance Reco-Pro

Amix Performance Reco-Pro
Potreningowa odżywka Amix Performance Reco-Pro z wysoką zawartością białka i innych składników wspierających regeneracje. Działanie: Wspomaga odbudowę...
1000g
20 porcji
149,00 zł
Cena porcji
7,45 zł
Amix Performance Reco-Pro

Amix Performance Reco-Pro
Potreningowa odżywka Amix Performance Reco-Pro z wysoką zawartością białka i innych składników wspierających regeneracje. Działanie: Wspomaga odbudowę...
500g
10 porcji
79,00 zł
Cena porcji
7,90 zł
Amix Performance Rock´s Gel

Amix Performance Rock´s Gel
Żel energetyczny z kofeiną Amix Performance Rock´s Gel szybko uwalniający energię. Działanie: Szybko dostarcza energii w postaci węglowodanów prostych i...
32g
1 porcja
4,99 zł
Cena porcji
4,99 zł
Amix Performance WaxIont

Amix Performance WaxIont
Amix Performance WaxIont to odżywka wspomagająca ładowanie mięśni glikogenem z witaminą C i minerałami. Działanie: Uzupełniają zapasy glikogenu; Wspomaga...
1000g
10 porcji
89,00 zł
Cena porcji
8,90 zł
Amix Performance WaxIont

Amix Performance WaxIont
Amix Performance WaxIont to odżywka wspomagająca ładowanie mięśni glikogenem z witaminą C i minerałami. Działanie: Uzupełniają zapasy glikogenu; Wspomaga...
500g
10 porcji
59,00 zł
Cena porcji
5,90 zł
Amix pH Active Regulator

Amix pH Active Regulator
Amix pH Active Regulator został tak zaprojektowany, aby pomóc w zachowaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Wysiłek fizyczny wiąże się z produkcją...
120kaps.
60 porcji
59,00 zł
Cena porcji
0,98 zł
Amix VitarGO Crea-X

Amix VitarGO Crea-X
Amix VitarGO Crea-X to odżywka oparta na doskonałych, szybko wchłanialnych węglowodanach Vitargo z dodatkiem monohydratu kreatyny. Działanie: Dostarcza lekkostrawnych...
2000g
26 porcji
160,00 zł
Cena porcji
6,15 zł
Amix VitarGo Load

Amix VitarGo Load
Amix VitarGo Load to znakomite węglowodany zaprojektowane specjalnie z myślą o wymagających sportowcach. Dzięki nim szybko i efektywnie odbudujesz rezerwy glikogenu...
2000g
26 porcji
139,00 zł
Cena porcji
5,35 zł
Fitness Authority Beta Alanine

Fitness Authority Beta Alanine
Fitness Authority Beta Alanine to połączenie Beta-alaniny, histydyny i witaminy B6. Działanie: Zwiększa produkcję karnozyny w mięśniach; Ogranicza obolałość...
300g
75 porcji
54,99 zł
Cena porcji
0,73 zł
Fitness Authority Carborade + 2 x Napalm Shot

Fitness Authority Carborade + 2 x Napalm Shot
Zestaw odżywek Fitness Authority, dzięki któremu doładujesz mięśnie energią, zregenerujesz się po męczącym wysiłku i przetestujesz jedną z najmocniejszych...
4000g + 120ml
160 porcji
69,99 zł
Cena porcji
0,44 zł
Fitness Authority Carborade + Carborade Drink

Fitness Authority Carborade + Carborade Drink
Zestaw promocyjny Fitness Authority Carborade 1000g + Carborade Drink 750ml. Zobacz opis Fitness Authority Carborade Zobacz opis Fitness Authority Carborade Drink...
1000g + 750ml
40 porcji
19,99 zł
Cena porcji
0,50 zł

Wyjdź na dwór - trening na świeżym powietrzu

Za oknem coraz ładniejsza pogoda, zbliża się również czas wyjazdów wakacyjnych. W tym okresie wiele osób ma problem z systematycznym uczęszczaniem na siłownię. Jeśli nie lubicie ćwiczyć w dusznej sali treningowej lub nie chcecie...

Czy uzupełniać osobno minerały?

Składniki mineralne stanowią ważny element codziennej diety, uczestnicząc w setkach różnych procesów organicznych i odpowiadając za wiele istotnych funkcji. Wśród wszystkich dostarczanych mikroelementów są te...

Dieta biegacza

Bieganie to znaczny wysiłek dla organizmu. Nawet jeżeli nie planujesz startu w ultramaratonie powinieneś dbać o swoje zdrowie, a żywienie i suplementacja to niezbędne elementy pomagające w biegu na długie dystanse.

Carbo kontra Vitargo - co będzie lepszym wyborem?

Odżywki węglowodanowe, czy w ogóle węglowodany same w sobie są obiektem wielu kontrowersji. Tyczy się to zarówno ich rodzaju, czasu, w którym są spożywane, a także ilości. W tym artykule...

Czy odżywki są potrzebne biegaczom?

Bieganie to dość intensywny sport, który stanowi poważny wysiłek ludzkiego organizmu. Podczas tej formy aktywności dochodzi nie tylko do ubytków witamin i minerałów wydzielanych wraz z potem. To także silna eksploatacja aparatu ruchu - począwszy od kośćca, a skończywszy na stawach. Choć każdy biegacz - zarówno amator, jak i profesjonalista - może obejść się bez odżywek, warto zdecydować się na suplementację. Zawarte w preparatach składniki to doskonałe wsparcie wydolności organizmu oraz sposób na uzyskanie jeszcze lepszych efektów w znacznie krótszym czasie.

Rodzaje odżywek dla biegaczy

Odżywki dla biegaczy różnią się przede wszystkim przeznaczeniem. Część preparatów uzupełnia jedynie niedobory witaminowo-mineralne, inne przyspieszają redukcję masy ciała, a jeszcze inne - regenerują stawy. Aminokwasy BCAA to odżywki dostarczające biegaczom pełnowartościowych, rozgałęzionych aminokwasów egzogennych. Sprzyjają budowie beztłuszczowej masie mięśniowej, a przy tym wspomagają procesy regeneracji mięśni. Chronią także przed silnym katabolizmem, nie dopuszczając do rozpadu mięśni. Odżywki węglowodanowe (carbo) stanowią najlepsze źródło energii. Zaleca się ich przyjmowanie zarówno przed intensywnym wysiłkiem fizycznym, w trakcie oraz po treningu - pod warunkiem, że aktywność fizyczna trwa co najmniej 70 minut. Odżywki typu carbo pozwalają na uzupełnienie niedoborów węglowodanów, zwiększając przy tym zapasy glikogenu. Dodają energii podczas długiego treningu. Odżywki wysokobiałkowe to najlepsze źródło łatwo przyswajalnego białka. Mogą być stosowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, uzupełniając zwiększone zapotrzebowanie na proteiny podczas wysiłku fizycznego. Wspomagają wzrost i rozwój mięśni oraz wykazują działanie antykataboliczne. Suplementy witaminowo-mineralne pozwalają na szybkie uzupełnienie niedoborów najważniejszych składników, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dostarczają najważniejsze witaminy i składniki mineralne, których ubytek spowodowany jest intensywnym treningiem biegowym. Tego typu preparaty nie powinny jednak stanowić zamiennik prawidłowo zbilansowanej diety. Napoje izotoniczne umożliwiają natychmiastowe uzupełnienie ubytków wody i elektrolitów. Dbanie o właściwy poziom tych składników pozwala na zwiększenie wydajności oraz wytrzymałości organizmu. Pozwalają także na szybkie uzupełnienie niedoborów glikogenu. Ponadto szybko gaszą pragnienie. Preparaty poprawiające odporność organizmu zmniejszają ryzyko infekcji wirusowych i bakteryjnych, zapobiegając wielu chorobom. Badania naukowe wykazały, że intensywny trening obniża zdolność układu immunologicznego do skutecznej obrony skierowanej przeciwko wirusom i bakteriom. Preparaty regenerujące stawy są ważne, ponieważ podczas biegania dochodzi do silnej eksploatacji aparatu ruchu. Zawierają składniki odpowiadające za wzmocnienie tkanki łącznej, regenerując ją po nadmiernym obciążeniu. Wśród najczęściej spotykanych substancji wymienić można: glukozaminę, kolagen, kwas hialuronowy, witaminę C.

Dzięki najlepszym odżywkom dla biegaczy:

  • zapewnisz dopływ energii na cały trening,
  • utrzymasz dobry stan zdrowia,
  • unikniesz kontuzji podczas biegania,
  • zmniejszysz masę ciała,
  • zwiększysz beztłuszczową masę mięśniową,
  • zapewnisz szybką regenerację po treningu,
  • będziesz trenować częściej.

Najlepsze Bieganie: Olimp, Nutrend, Activlab, Universal Nutrition, Trec Nutrition, OstroVit, Fitness Authority FA, Scitec Nutrition, BioTech USA, Isostar, Vitalmax, Mr. Big , Inkospor, ALE, Megabol