Monohydrat kreatyny jest obecnie najlepiej zbadana i najczęściej stosowaną formą kreatyny na świecie. Jest to cząsteczka kreatyny połączona z cząsteczką wody w jedną molekułę.

Działanie:

• Powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej.

• Stymuluje wzrost suchej masy mięśniowej.

• Zwiększa stężenie fosfokreatyny w mięśniach.

Kreatyna po dostaniu się z krwiobiegu do mięśni jest odpowiedzialna za przekazywanie grup fosforanowych do regeneracji zużytego ATP. Służy jako zapas energii dla skurczów komórek mięśniowych i skutecznie wspiera wysiłek anaerobowy. Przyspiesza przyrost masy mięśniowej i powoduje wyraźny wzrost siły.

Scitec Creatine 100% zawiera w składzie wyłącznie najwyższej klasy niemiecki surowiec Ultra Pure.

Dawkowanie:

• Przez pierwsze 7 dni: Podziel masę swojego ciała przez 3 i tyle w gramach przyjmuj dziennie w fazie ładowania. (90 kilo - 30 gram)
  

• W dni treningowe: Wymieszać jedną porcję 5 gram z 400ml wody lub innego napoju i wypić 30 minut przed treningiem oraz jedną porcję 5 gram po treningu.

• W dni bez treningu: Wymieszać jedną porcję 5 gram z 400ml wody lub innego napoju i wypić rano przed śniadaniem. Drugą porcję 5 gram spożyć po 6-8 godzinach, pół godziny przed posiłkiem.

Skład: monohydrat kreatyny.