Kreatyna 7Nutrition
7Nutrition HCl Creatine to suplement diety skutecznie przyspieszający rozbudowę beztłuszczowej masy mięśniowej, który zawiera w swoim składzie wyłącznie...
1,29 zł
Rekomendowane artykuły
Kreatyna - czy trzeba stosować ją cyklicznie?
W dzisiejszym temacie przeanalizujemy korzyści i straty jakie niesie za sobą przyjmowanie kreatyny w dłuższej niżeli kilka tygodni perspektywie czasu oraz odpowiemy na pytanie, która z metod wydaje się być lepszym rozwiązaniem.
Na te ćwiczenia musisz uważać
Jakie jest najbardziej niebezpieczne ćwiczenie na siłowni? Pewnie wielu z Was odpowie, że martwy ciąg lub przysiad ze sztangą. Jednak w rzeczywistości istnieją ćwiczenia stanowiące dla nas większe zagrożenie, pomimo...
Trening dla fighterów - metoda kontrastowa
Trening kontrastowy to zaawansowana metoda, która pozwala wynieść osoby uprawiające sporty walki na inny poziom. Przeznaczona jest dla fighterów, którzy osiągnęli już dosyć wysoki poziom wytrenowania i potrzebują zaszokować organizm nowymi bodźcami, aby dalej osiągać progres. Sprawdź koniecznie i podziel się wrażeniami!
Systemy treningowe - metoda 5,4,3,2,1
Szukasz super metod, aby poprawić siłę? A może znasz już kila,
lecz nie do końca wiesz jak z nich korzystać? Dzisiaj bierzemy na
tapetę system 5,4,3,2,1, który wskaże Ci odpowiednią drogę do
stymulacji mięśni, tak aby uzyskać super rezultaty siłowe.