Batony to idealna przekąska dla każdego sportowca, która pozwala poprawić wydolność organizmu oraz efekty ćwiczeń. Zostały stworzone z myślą o wszystkich trenujących, którzy chcą dostarczyć odpowiednie ilości białka i węglowodanów, a nie mogą pozwolić sobie na pełnowartościowy posiłek. W naszej ofercie znajdziesz batony proteinowe oraz batony energetyczne. Wygodne w stosowaniu, smaczne i zdrowe są doskonałym uzupełnieniem diety każdego sportowca. Miej je zawsze przy sobie, gdy dopadnie Cię potreningowy głód.
Przedstawiamy BioTech USA Protein Bar - czyli przepyszny batonik o zwiększonej zawartości budującego mięśnie białka, który okazuje się świetną alternatywą...
BioTech USA Instant Oats to bardzo drobno zmielony produkt na bazie mąki z płatków owsianych, który okazuje się prostym sposobem na wzbogacenie oraz urozmaicenie...
2,80 zł
Przedstawiamy BioTech USA Protein Bar - czyli przepyszny batonik o zwiększonej zawartości budującego mięśnie białka, który okazuje się świetną alternatywą...
7,99 zł
BioTech USA Protein Cream to doskonały wybór dla wszystkich osób lubiących się w słodkich kremach, które równocześnie kładąc nacisk na zdrowy styl życia,...
1,92 zł
BioTech USA Protein Dessert Bar to pyszny baton proteinowy o zwiększonej zawartości białka, który stanowi świetne urozmaicenie codziennej diety. Zalety BioTech...
7,99 zł
Absolutnia nowość - BioTech USA Zero Bar - ZERO laktozy, ZERO glutenu, ZERO cukru i 45% białka. Działanie: Dostarcza pełnowartościowego białka zwierzęcego;...
8,00 zł
Wybierz pełną pakę jednych z najsmaczniejszych batonów, które mają ZERO cukru, ZERO laktozy, ZERO glutenu i aż 45% białka w każdym batonie. Miej je zawsze...
7,50 zł
Nadaj swoim ulubionym sałatkom, mięsom, kanapkom i innym potrawom zupełnie inny smak razem z najnowszymi sosami BioTech USA Zero Sauce! Te niskokaloryczne wytrawne...
0,29 zł
Już teraz możesz nadać swoim ulubionym posiłkom nowy smak bez konsekwencji dla stosowanej diety! Jak? Odpowiedź jest prosta - sięgnij po najnowszy syrop pozbawiony...
0,30 zł
Amix Mr. Popper's to linia oparta na produktach zbożowych otrzymywanych z ziaren najwyższej jakości. OatMash jest doskonałym tego przykładem - ta owsianka bardzo...
1,50 zł
Fitness Authority Billionaire Bar to pyszny batonik o zwiększonej zawartości białka, który idealnie zaspokoi chęć sięgnięcia po coś słodkiego. Fitness...
7,99 zł
Baton regenerujący Fitness Authority Carborade Recovery Bar do pracy, do szkoły, na trening. Działanie: Dostarcza energii niezbędnej do regeneracji mięśni;...
2,19 zł
Baton proteinowy Olimp Gladiator High Protein Bar jest doskonałym sposobem na wartościowe uzupełnienie diety w białko. Ma to szczególne znaczenie dla sportowców...
9,99 zł
Masz ochotę na coś słodkiego, lecz jesteś w okresie dietetycznego reżimu? Olimp Hi Protein Brownie to pyszny, szybki, a przede wszystkim nie zaburzający żywieniowych...
9,45 zł
Wyśmienity baton proteinowy przeznaczony dla sportowców i ludzi aktywnych. Efekty stosowania batona wysoko-białkowego Matrix Pro 32: Nasilenie syntezy białek...
12,99 zł
Olimp Protein Snack to pełnowartościowa, białkowa przekąska w postaci chrupiącego wafelka dostarczającego cennych składników odżywczych, która urozmaicając...
10,89 zł
Odżywka białkowa Olimp Sweet Dreams Lady P. M. Shake przeznaczona dla kobiet. Działanie: Wspomaga regenerację po męczącym treningu; Wspomaga metabolizm i przyspiesza...
4,00 zł
Trec ENDURANCE Energy Gel to profesjonalny żel do stosowania w trakcie trwania intensywnego wysiłku, który zawiera w swoim składzie wysokiej jakości węglowodany...
7,99 zł
Trec Protein Bar to przepyszny proteinowy batonik o zwiększonej zawartości budującego mięśnie białka, który okazuje się świetną alternatywą dla klasycznych,...
4,57 zł
Trec Protein Bar to doskonała przekąska w postaci pysznego batonika proteinowego, która świetnie sprawdzi się jako smaczna i wartościowa alternatywa dla klasycznych...
4,57 zł
Trec Protein Bar to fantastyczny, wysokobiałkowy baton pozbawiony dodatku cukrów, który został wykonany z mlecznej czekolady o smaku nugatowym z chrupkami...
4,99 zł
Trec Protein Bar to mały i poręczny wysokobiałkowy batonik pozbawiony zbędnego dodatku cukru, który został wykonany z mlecznej czekolady o smaku nugatowym...
4,99 zł
Trec Protein Boogie Bar to pyszny, wysokobiałkowy baton o smaku czekoladowym z chrupkami zbożowymi, który łączy miłośników słodkich przekąsek oraz fanów...
6,99 zł
Pozwól sobie na chwilę rozkoszy, jednocześnie nadal dostarczając budujące mięśnie proteiny! Trec Protein Boogie Bar to niewielki batonik, który oprócz wspaniałego...
6,99 zł
Trec Protein Wafer Cookies & Cream to niewielki, ale bardzo pyszny batonik białkowy, który dostarczając do naszej diety wartościowego budulca, wspiera w zwiększeniu...
6,99 zł
6Pak Nutrition Protein Wafer to oblany czekoladą, przepyszny wafelek z kremem posiadający zwiększoną zawartość białka w swoim składzie, który świetnie...
7,92 zł
Często zdarza Ci ochota na coś słodkiego, ale w obawie przed zaburzeniem swojej diety i zmarnowaniem ciężkiej pracy na treningach odmawiasz sobie największych...
6,99 zł
Activlab Budyń Czekoladowy to popularny deser w wersji fit, będący świetnym źródłem budującego mięśnia białka, który skutecznie stawia czoła codziennej...
2,68 zł
Nowy, pyszny baton Activlab High Whey Protein Bar z podwyższoną zawartością aminokwasów rozgałęzionych. Działanie: Dostarcza najwyższej jakości łatwoprzyswajalnego...
6,49 zł
Activlab Protein Breakfast to pyszny białkowy rarytas do zjedzenia na śniadanie. Działanie: Dostarcza serwatkowych protein i węglowodanów najwyższej...
6,10 zł
Activlab Protein Pancakes to wstępnie przygotowana mieszanka składników odżywczych, z której w szybki i prosty sposób możemy przygotować przepyszne naleśniki...
4,00 zł
Activlab Run & Bike Energy Gel to żel energetyczny dedykowany wszystkim osobom wykonującym wysiłek wytrzymałościowy, który wiąże się ze znaczną utratą...
4,99 zł
Evolite Protein Pancakes to pyszne naleśniki proteinowe w proszku oparte na płatkach owsianych oraz koncentracie białka serwatki. Nie zawierają dodatku cukru...
4,29 zł
Fitmax Slim Diet to pyszny koktajl niskokaloryczny zastępujący posiłek. Działanie: Wspomaga odchudzanie; Przyspiesza metabolizm; Uzupełnia niedobory aminokwasów...
2,13 zł
Fitmax Slim Diet to świetne połączenie koncentratu białka serwatki wraz z węglowodanami złożonymi, które stanowiąc znakomitą alternatywę dla wartościowego...
3,33 zł
Go On Nutrition Baton Energy to wyjątkowy batonik sportowy, którego tajemnica tkwi w składzie! Każda porcja dostarcza do organizmu solidną dawkę makroskładników,...
2,50 zł
Go On Nutrition Baton Energy to wyjątkowy batonik sportowy, którego tajemnica tkwi w składzie! Każda porcja dostarcza do organizmu solidną dawkę makroskładników,...
2,69 zł
Prowadzisz sportową dietę, która ze swojej natury bywa nudna i monotonna? Doskonale się składa, bowiem wystarczy, że sięgniesz po tego batona, a nie tylko...
3,75 zł
Go On Nutrition Baton Protein to światowej klasy baton proteinowy o niezwykle przyjemnym smaku i rewelacyjnej konsystencji! Każda porcja to nie tylko źródło...
3,89 zł
Go On Baton Proteinowy Crisp to pyszna, wysokobiałkowa przekąska w postaci proteinowego batonika, który zawiera aż 10g białka WPC w jednej porcji! Jego chrupiąca...
3,49 zł
Prowadzisz dietę, która sprawia Ci coraz większe problemy - przez swoją monotonię? Sięgnij po zestaw 24 batonów, które nie tylko ją urozmaicą, ale także...
2,50 zł
Wysokiej klasy baton stworzony z myślą o potrzebach sportowców! Formuła wolna jest od zbędnych dodatków i kompromisów. Znajdziesz w niej dobrze przyswajalne...
2,79 zł
Go On Nutrition Baton Protein Bar 33% to pyszny baton zawierający wysoką dawkę budujących mięśnie protein, który może być świetnym urozmaiceniem codziennej...
4,50 zł
Batonik proteinowy o niezwykle wysokiej koncentracji białka! Każda porcja zawiera go aż 33%, co z pewnością ułatwia uzupełnienie występujących niedoborów....
4,99 zł
Go On Nutrition Baton Protein Bar to pyszny baton proteinowy o zwiększonej zawartości białka, który będąc świetną przekąską np. między posiłkami, wzbogaca...
3,50 zł
Intenson Bezglutenowe płatki owsiane mogą być wykorzystywane na wiele sposobów, a jedynym ograniczeniem jest Twoja wyobraźnia połączona z preferencjami smakowymi....
Intenson błonnik witalny to mieszanka nasion babki płesznik oraz babki jajowatej, które stanowiąc jego naturalne źródło zapewniają doskonałe wsparcie pracy...
0,32 zł
Megabol SlimLine Diet Protein to najlepsze białko dla organizmu kobiety. Działanie: Wspomaga proces uzyskiwania smukłej i zdrowej sylwetki; Przyspiesza metabolizm;...
3,25 zł
Scitec Flav N Oats to produkt wyprodukowany na bazie mąki z płatków owsianych, który idealnie urozmaica codzienną dietę wzbogacając ją jednocześnie w błonnik...
2,50 zł
Manna to kompleksowa odżywka proteinowo-węglowodanowa, którą można spożywać w formie szejka albo spożywać łyżeczką bez rozrabiania! Właściwości: Dostarcza...
5,38 zł
Rekomendowane artykuły
Dieta na masę w sportach walki
Jak wygląda dieta na masę w sportach walki i czego nie powinno w niej zabraknąć? Na te oraz inne pytanie dotyczące diety na masę dla
fightera znajdziesz w poniższym artykule.
Owsianka na kolację - lekkostrawne przepisy na noc
Lubisz jeść owsiankę nie tylko na śniadanie, ale także przed
snem? Sprawdź nasze przepisy na lekkostrawną owsiankę na
kolację.
Gainer vs Carbo
Osoby, które mają spore problemy z nabieraniem masy bardzo
często sięgają po odżywki, które pomagają im uzyskać wymarzone
efekty. Na pewno spotkaliście się z określeniami "gainer" oraz
"carbo". Czym one się jednak różnią? Dla kogo są przeznaczone?
Sprawdźcie!
Cała prawda o zakwasach
Potocznie nazywane zakwasami spędzają sen z powiek wielu
sportowców powodując przede wszystkim ból przy wykonywaniu
praktycznie każdego ruchu. Jak sobie z nimi radzić? Czym tak
naprawdę są? Poznajcie całą prawdę na ten temat.
Czym są batony sportowe?
Batony sportowe powstały z myślą o sportowcach, którzy chcą zadbać o odpowiednią ilość białka i węglowodanów - składników odżywczych stanowiących budulec mięśni oraz źródło energii. To forma suplementu diety, który sprzyja utrzymaniu sportowej formy. Są najlepszą alternatywą wysoko przetworzonej żywności (negatywnie wpływającej na kondycję sportową), po którą część osób sięga wówczas, gdy nie ma dostępu do pełnowartościowego posiłku. Batony sportowe nie mogą jednak zastępować zbilansowanych posiłków. Doskonale sprawdzają się podczas dużych przerw między posiłkami lub jako uzupełnienie niewystarczającej ilości białka i węglowodanów przed i po treningu.Rodzaje batonów sportowych
Zasadniczo wyróżnia się 3 rodzaje batonów sportowych, które różnią się przede wszystkim składem oraz proporcjami składników odżywczych. Batony białkowe to przekąska, która stanowi doskonałe uzupełnienie diety niskowęglowodanowej oraz diety wysokobiałkowej. Są bardzo sycące, zaleca się więc popijanie ich sporą ilością wody. Szczególnie polecane są po treningu (najlepiej spożywać je na ok. 15 minut po ćwiczeniach). Zawierają także niewielką ilość węglowodanów oraz witaminy i elektrolity, których często brakuje po dużym wysiłku fizycznym. W składzie - zamiast cukrów prostych - najczęściej znajduje się słodzik. Batony energetyczne to przekąska ze sporą przewagą węglowodanów. Stanowią spory zastrzyk energii, dlatego doskonale sprawdzają się podczas sportów wytrzymałościowych. Mogą być spożywane zarówno przed, w trakcie oraz po wysiłku fizycznym. Wybierając batony energetyczne, należy zwrócić uwagę na ich skład - należy unikać takich przekąsek, które zawierają sporą dawkę cukrów prostych (np. syrop glukozowo-fruktozowy) oraz błonnika. Polecane są z kolei batony zawierające maltodekstrynę i fruktozę - węglowodany, dzięki którym możliwa jest szybka regeneracja oraz przywrócenie działania glikogenu. Niektóre batony energetyczne dostarczają również cenne aminokwasy BCAA oraz inne ważne składniki, których nie może zabraknąć w diecie sportowca. Batony węglowodanowo-białkowe stanowią połączenie pełnowartościowych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach - zgodnie z zapotrzebowaniem energetycznym organizmu. Przeznaczone są przede wszystkim do regeneracji organizmu po wysiłku lub jako przekąska podczas długich przerw pomiędzy posiłkami. Mogą służyć również substytut pełnowartościowego posiłku podczas diety wysokobiałkowej, gdy nie jest możliwe przygotowanie „normalnego” dania.Dlaczego warto spożywać batony białkowe?
- Zawierają składniki odżywcze (białka i węglowodany),które są niezbędne w diecie każdego sportowca.
- Mogą dostarczać cenne aminokwasy BCAA.
- Wygodna forma sprawia, że głód możesz zaspokoić w każdym momencie.
- Mogą zastąpić pełnowartościowy posiłek, gdy nie masz możliwości przygotowania go we własnym zakresie.
- Gwarantują szybką i kompletną regenerację organizmu.
- Dodają energii i zwiększają wytrzymałość podczas treningu.
- Zawarte w nich składniki są łatwo i szybko przyswajane przez organizm.
Najlepsze Batony i żele: BioTech USA, Go On, Olimp, Trec Nutrition, Scitec Nutrition, Fitmax, Activlab, Fitness Authority FA, 6Pak Nutrition, Intenson, Evolite, Megabol, Amix