Białka roślinne, do których zaliczyć możemy białka sojowe czy pszeniczne, są świetnym uzupełnieniem diety w nieco inny aminogram niż białka pochodzenia zwierzęcego. Ten typ białek może być stosowany również przez wegetarian i wegan, zapewniając nie tylko wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, ale również szybszą regenerację mięśni. Niestety cechuje je troszkę niższa wartość biologiczna niż białka serwatki czy jaja.
Activlab Soya Pro to najnowsza odżywka proteinowa, która bazuje na izolacie białka sojowego wspierającego wzrost oraz utrzymanie masy mięśniowej na właściwym...
2,06 zł
6Pak Nutriton Soy Protein to odżywka białkowa na bazie izolatu protein sojowych, dzięki czemu nie zawierając dodatków pochodzenia zwierzęcego, może być stosowana...
2,17 zł
Tanie, pełnowartościowe źródło białka bogatego w aminokwasy esencjalne niezbędne do prawidłowej regeneracji i budowy tkanki mięśniowej. Działanie: Zaspokaja...
2,65 zł
Trec Soy Protein Isolate to świetna alternatywa dla odżywek opartych na białku zwierzęcym. Bogaty aminogram, wysoka zawartość protein oraz wartościowe uzupełnienie...
2,40 zł
BioTech USA Vegan Protein to prawdziwy miks białek roślinnych, wspierający uzyskanie pożądanej sylwetki w znacznie krótszym czasie, który idealnie wzbogaca...
3,45 zł
Olimp Veggie Protein Complex to starannie dobrane połączenie aż trzech roślinnych źródeł białka, dzięki któremu każda osoba unikająca protein pochodzenia...
5,82 zł
Scitec Vegan Protein to najnowsza odżywka białkowa na bazie białek pochodzenia roślinnego stworzona ze specjalną myślą przede wszystkim dla wegan oraz osób...
3,60 zł
Rekomendowane artykuły
Co zrobić z białkami? 4 fit przepisy - nie tylko na Wielkanoc!
Białka jaj to świetny pomysł na zwiększenie wartości odżywczej
diety. Można je kupić w formie płynnej, choć równie często zostają
po wykorzystanych żółtkach.
Najlepsze źródła białka roślinnego
Podstawę żywienia większości sportowców stanowią produkty
pochodzenia zwierzęcego, które przede wszystkim dostarczają
znacznych ilości białka. Warto jednak poznać inne jego źródła, nie
tylko jeśli bazujesz wyłącznie na produktach roślinnych, ale też
jeśli chcesz wprowadzić do diety urozmaicenia.
Co brać pomiędzy cyklami kreatynowymi?
Kreatyna to obecnie jeden z najpopularniejszych suplementów diety wybierany przede wszystkim przez sportowców. Stosują ją osoby na różnym poziomie zaawansowania, przede wszystkim po to by zwiększyć siłę i wytrzymałość. Co jednak brać między cyklami?
Najlepsze białko
Odżywki białkowe to kategoria, która cieszy się zdecydowanie
największą popularnością. Nie bez powodu - to proteiny stanowią
podstawowy budulec mięśni. Ale czy suplementacja naprawdę jest
konieczna? Którą formę białka wybrać dla siebie?
Najlepsze Białka Roślinne: BioTech USA, Trec Nutrition, Olimp, Activlab, 6Pak Nutrition, Scitec Nutrition