Dieta Fitmax
Rekomendowane artykuły
Przepis na omlet w wersji na słodko
Omlety to absolutny hit wśród osób dbających o jakość swojej
diety, w szczególności aktywnych sportowców pilnujących
odpowiedniej zawartości białka w przygotowywanych posiłkach.
Przedstawiamy prosty przepis na danie w wersji słodkiej, które z pewnością zagości w Twoim menu!
Jakie witaminy wziąć po treningu?
Trening zazwyczaj wiąże się z dużymi stratami cennych substancji odżywczych. Uzupełnienie poziomu witamin jest ważne nie tylko z powodu treningu i oczekiwanych przez Ciebie efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia.
Jak utrzymać formę w Nowym Roku?
Okres świąteczny nie sprzyja utrzymaniu formy. Jak jednak o nią
zadbać w Nowym Roku, tak aby nie zaprzepaścić efektów ciężkiej
pracy i wylanych litrów potu? Sprawdź jakie aspekty się na to
składają.
Pozostań fit na Święta: Pierniczki, kluski z makiem, ciasto kokosowe z kaszą jaglaną
Nasze 12 pomysłów na wigilijne dania kończymy przepisami na
słodko. Pyszne pierniczki, ciekawa odsłona klusek z makiem, a może
fit ciasto? Koniecznie sprawdźcie co dla Was przygotowaliśmy i cieszcie się pysznym smakiem przygotowanych potraw.