Witaminy i minerały Fitmax
Fitmax C-Fit to połączenie kwasu askorbinowego z dziką różą i acerolą. Działanie: Chroni przed niedoborem witaminy C; Dostarcza polifenoli o właściwościach...
0,26 zł
Rekomendowane artykuły
Dieta paleo dla sportowców - wprowadzenie
Dieta paleo to jeden z modeli żywieniowych charakteryzujących
się dużą popularnością wśród znacznej grupy osób. Skąd się jednak
wywodzi? Jakie są jego podstawowe założenia? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym artykule.
Kulturystyka i wegetarianizm - dieta, wskazówki, jadłospis
Jest to kolejny artykuł dotyczący wegetarianizmu w kulturystyce. Wątpliwości związane z tym zagadnieniem wyjaśniliśmy już wcześniej - teraz przyszła pora na praktyczne ujęcie tematu. Wskazówki dotyczące komponowania diety, przykładowy jadłospis...
Morsowanie - na czym polega i co daje?
Coraz częściej widzisz zdjęcia morsów, którzy kąpią się w lodowatej wodzie? To szaleńcy, czy osoby świadome wpływu zimnej wody na zdrowie? Na samą myśl o morsowaniu przechodzi cię dreszcz? Jak przekonać się do zimnych kąpieli?
8 ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała
Sądzisz, że aby uzyskać idealne efekty potrzebujesz najdroższych
karnetów na siłownię i najnowocześniejszego sprzętu? Nic bardziej
mylnego! Poznaj nasze propozycje i przekonaj się sam, jakie efekty
dadzą Ci ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.