Sporty walki Fitness Authority FA
Prezentujemy najnowszy booster testosteronu od FA Nutrition - Test Core. Rozsądna alternatywa dla szkodliwych środków dopingujących. Cechy suplementu diety:...
0,84 zł
Fitness Authority Creatine to suplement diety zawierający w swoim składzie monohydrat kreatyny, uzupełniony dawką witaminy B6. Wpływając na poprawę wyników...
0,97 zł
Jeśli lubisz podczas treningu uczucie silnej pompy mięśniowej to Fitness Authority Pump Energizer jest właśnie dla Ciebie! Zawierając w swoim składzie m....
Fitness Authority Xtreme 3R to suplement diety, który został stworzony dla sportowców dyscyplin siłowych oraz dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, którym...
Fitness Authority Vitarade CL to odżywka oparta na wyspecjalizowanych węglowodanach Vitargo. Działanie: Niska osmolalność sprawia, ze sprawnie odbudowuje zasoby...
3,10 zł
Fitness Authority Ice Hydro Amino to suplement diety w proszku zawierający m. in. aminokwasy egzogenne (EAA), aminokwasy rozgałęzione (BCAA) , L-glutaminę czy...
2,50 zł
Rekomendowane artykuły
Aminokwasy w jedzeniu a suplementy diety
Aminokwasy są budulcem białek i odgrywają ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Są makroskładnikiem o kluczowym znaczeniu dla osób trenujących dla zwiększenia masy mięśniowej i redukcji zmęczenia potreningowego.
Fakty i mity o kreatynie, rodzaje i wskazówki stosowania
Kreatyna, a właściwie kwas β-metyloguanidynooctowy powstaje w organizmie człowieka z trzech związków – argininy, glicyny oraz metioniny, które wchodzą w skład fosfokreatyny. W 95% kumuluje się w mięśniach szkieletowych...
Przedtreningówka - działanie poszczególnych składników
Każdemu z nas zdarza się mieć gorszy dzień i odczuwać znaczny
spadek motywacji do treningu. Co wtedy zrobić, odpuścić trening?
Oczywiście, że nie! W takiej sytuacji możemy zastosować suplement
przedtreningowy.
Push pull legs - plan treningowy na 4 dni
W poniższym artykule przedstawione zostaną zasady treningu push pull legs PPL oraz przykładowy plan. Podpowiemy także dla kogo ten rodzaj treningu będzie najbardziej korzystny oraz jakie są jego zalety.