1 piwo
| 8 stycznia 2018, 16:29 | |
Witam czy wypicie jednego piwa w dzien nietreningowy bedzie miało jakis wpływ na budowe masy i sily? Czy raczej ne i mozna sobie pozwolic na piwko wieczorem po ciezkim dniu gdy nie trenuje? |
| 8 stycznia 2018, 16:49 | |
Budując wymarzoną sylwetke staramy sie przestrzegać pewnych reguł, dopinając takie nawyki jak: -trening -jedzenie -suplementacja -sen po to aby nasz organizm pracował jak najlepiej Więc wszystkie te czynnki skladają sie na nasze przyrosty, alkohol bedzie tylko tutaj przeszkadzał wiadomo wszystko jest dla ludzi i czy np nie mozna wypic sobie piwka raz w tygodniu a nie w kazdy dzien nietreningowy? |
