ALA czy R-ALA ?
13 grudnia 2017, 23:15 | |
Biorę kwas Alfa-liponowy, aby poprawić swoją wrażliwość na insulinę, lecz ostatnio usłyszałem, że kwas R-ALA jest kilkanaście razy skuteczniejszy w tej materii. Co to za forma kwasu ALA, gdzie go dostać i jakie dawki stosować ? |
14 grudnia 2017, 17:07 | |
Dotarłem do takich informacji: Nowsze, precyzyjne techniki umożliwiają produkcję czystej postaci kwasu R-liponowego, który ma znacznie większą aktywność. Dawka czystego, R-liponowego kwasu zwiera dwukrotnie więcej aktywnego składnika niż typowy suplement R/S-alfa, ponieważ cała składa się z aktywnej cząsteczki “R”. Co do dawkowania tego preparatu wahania są średnio od 300mg -600mg max na dobę natomiast trwają jeszcze badania odnośnie przyjmowania 1800mg na dobę ale to już musisz śledzić na necie co z tego wyszło. |