Animal pak +zma?

Stosuję animal paka już dłuższy czas (1saszetkę rano) pomyślałem więc by dorzucić na noc jeszcze jakieś zma bo kiedyś brałem i dobrze na mnie działało.

Zastanawiam się jednak czy nie będzie tego za dużo bo animal pak jest już tak naszprycowany tymi wszystkimi dodatkami. A może po prostu sam magnez dokupić i brać osobno a animal pak na noc przed snem wrzucić? Jak uważacie?

Lepszym wyjściem będzie na noc magnez z tego względu że animal pak ma już 15mg cynku więc dawke w miarę optymalną.

Akurat z tym minerałem nie ma co przesadzać bo spożywamy go również wraz z pokarmem.