Antybiotyk a trening

 25 kwietnia 2018, 13:45

Witam.mam pytanie czy jak zażywam antybiotyk to czy mogę trenować na siłowni i brać suplementy. Z góry dziękuje za pomoc! i Pozdrawiam!

 25 kwietnia 2018, 15:44

W przypadku stosowania antybiotyków wszelki trening jest nie wskazany. Nawet tydzień-dwa tygodnie po zakończeniu antybiotykoterapii zaleca się tylko umiarkowaną aktywność fizyczną. Infekcja bakteryjna oznacza, że organizm jest osłabiony. Przyjmowanie antybiotyki zawsze oznacza zniszczenie (oprócz tych chorobotwórczych) także wielu pożytecznych bakterii w organizmie (naturalna flora). Mamy więc już podwójne osłabienie organizmu, pamiętaj, że trening powoduje również zmęczenie oraz Koniecznosć regeneracji organizmu.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora