Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

b12

 25 kwietnia 2018, 12:38

Witam, niedawno nabawiłem się urazu kolana. Trener na siłowni polecił mi abym kupił glukozamine i wit. B12 w zastrzykach bo to powoduje powstawanie czerwonych krwinek itp. Spotkał się ktoś z zastosowaniem tej witaminy w tym celu ? Pozdrawiam

 25 kwietnia 2018, 12:43

Zacznijmy od tego, ze witamina B12 jest niezbędna do tworzenia krwinek czerwonych i białych oraz konieczna dla wszystkich komórek w organizmie. Wraz z kwasem foliowym bierze udział w syntezie kwasu deoksyrybonukleinowego-DNA, aminokwasów i białek szpiku. Odgrywa tez ważna role w przemianie węglowodanów i tłuszczów. Niedobór wywołuje zahamowanie dojrzewania i rozmnażania się komórek, zwłaszcza krwinek czerwonych. Prowadzi to do niedokrwistości złośliwej, zaniku błony przewodu pokarmowego, zmian zwyrodnieniowych rdzenia kręgowego i nerwów obwodowych. Zwyrodnienia w obwodowym i ośrodkowym układzie nerwowym spowodowane są zaburzona synteza choliny. Ponadto niedobór witaminy B12 przyczynia się także do powstania zaburzeń w funkcjonowaniu mózgu i układu nerwowego. Obserwuje się długotrwałe stany rozdrażnienia, irytację, lęki, depresje, zmęczenie, drętwienie rąk i nóg, trudności z chodzeniem, jąkanie się. Głównym źródłem witaminy B12 są: wątroba i nerki. W mniejszych ilościach występuje w mięsie, mleku i jego przetworach oraz żółtkach jaj. Wracając do Twojego pytania, witamina B12 jest pomocna w leczeniu urazów ze względu na to, ze pod jej wpływem wytwarzana jest większa ilość czerwonych krwinek. Przepływająca przez kontuzjowane miejsca większa ilość krwi, regeneruje dotknięte kontuzja miejsca.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora