Badania naukowe

Tak jak w temacie odżywek i suplementów, tak tutaj tworzę temat dotyczący badań w treningu siłowym.

Jeśli napotkacie jakieś ciekawe badanie to śmiało wrzucajcie w temat, na pewno będzie możliwość poszerzenia swojej wiedzy w kwestiach treningowych.

Jeśli ktoś dobrze ogarnia język angielski to polecam chyba największy zbiór badań:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

Można dam znaleźć dosłownie wszystko na temat badań w treningu siłowym, jedyny warunek to dobra znajomość angielskiego, bądź dobry translator.

Jestem pod wrażeniem ogromu badań jakie można tam znaleźć, to teraz każdą wolną chwilę poświęcam na dokształcanie się.

Minusem jest brak takiej strony w języku polskim, jednak wystarczy podstawowa znajomość angielskiego i wszystko spokojnie można zrozumieć.