Bataty czy zwykłe ziemniaki?

Które źródła weglowodanów bedzie Waszym zdaniem lepsze? Bo róznica w cenie jest dość spora? I czy warto dopłacac do batatów te klilka złotych za kilogram? Czy mają az tak duzo ciekawsze właściowości warte tych kilku zlotych? czy zwykłe ziemniaczki też bedą sie dobrze sprawdzac?

Uwielbiam bataty:)jak dla mnie warte sa kazdej ceny - robie z nich frytki, puree, nadziewam miesem no po prostu wszystko co sie z nich da a przy tym sa bardzo zdrowe- w smaku slodziutkie:) zdecydowanie wybieram bataty!

To zależy... głównie od kubków smakowych.

Bataty mają specyficzny smak i nie każdemu będzie on pasował, a ziemniaczki lubi chyba każdy :D.

Bataty i ziemniaki to równie dobre źródła węglowodanów, bataty niestety są sporo droższe, więc do Ciebie należy wybór.