BCAA czy glutamina

 19 września 2017, 00:48

Zastanawiam się co wybrać. Chcę jeden suplement. Lepiej BCAA czy glutamina na Was działa?

 28 września 2017, 15:34

Wszystko jest zależne od tego w jakim celu chcesz stosować te suplementy.
Jeśli zależy Ci na szybszej regeneracji, zapobieganiu katabolizmowi, zwiększeniu energii podczas wysiłku bez zastanowiania bierz BCAA.
Natomiast jeśli zależy Ci na zdrowiu, poprawieniu odporności, trawienia, stanie jelit skup się na glutaminie.

 29 września 2017, 11:49

Ten Oskar dobrze to ujął, ja stosuje zarówno bcaa jak i glutaminę i nie zamierzam z żadnego z nich rezygnować . Bcaa pod regenerację a glutamina niedość, że świetnie je uzupełnia to działa jeszcze pro-zdrowotnie.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora