Bcaa+Eaa

Question

	12 grudnia 2017, 19:39
Zbyszek	Jeżeli chodzi o samo bcaa to mniej wiecej wiem jakie jest ich zastosowanie. Zastanwiam się jednak jak jest z taką mieszanką Bcaa+eaa da mi to jakieś lepsze efekty regeneracyjne po treningu? Jakie produkty polecacie z takich mieszanek?

Patryk R. · Answer 1

Myślę, że jest to dobre rozwiązanie jeśli chcesz zmaksymalizować efekt regeneracji po treningu siłowym.

Ja bym dał tutaj porcję BCAA w trakcie treningu, a bezpośrednio po treningu porcję EAA.

Przy takiej suplementacji uzupełniasz wszelkie braki aminokwasów i szybko rozpoczynasz okres regeneracji po treningu.

Rocky · Answer 2

Jeżeli ma to być mieszanka w jednym produkcie to polecam ci z fitmaxa https://www.bcaa.pl/fitmax/bcaa-stack-ii-eaa-600g.html

O dawkowaniu nie będę już pisał bo zostało ono ujęte powyżej:)

	12 grudnia 2017, 22:54
Patryk R.	Myślę, że jest to dobre rozwiązanie jeśli chcesz zmaksymalizować efekt regeneracji po treningu siłowym. Ja bym dał tutaj porcję BCAA w trakcie treningu, a bezpośrednio po treningu porcję EAA. Przy takiej suplementacji uzupełniasz wszelkie braki aminokwasów i szybko rozpoczynasz okres regeneracji po treningu.

	13 grudnia 2017, 15:16
Rocky	Jeżeli ma to być mieszanka w jednym produkcie to polecam ci z fitmaxa https://www.bcaa.pl/fitmax/bcaa-stack-ii-eaa-600g.html Natomiast jeżeli szukasz czegoś osobno to bierz z biotecha: https://www.bcaa.pl/biotech-usa/100-bcaa-powder-400g.html i https://www.bcaa.pl/biotech-usa/eaa-zero-330g.html O dawkowaniu nie będę już pisał bo zostało ono ujęte powyżej:)

Odpowiedz