Mikołajki 🎁 Rabat -15% ❗    Kod: MIKOLAJ15 

Bcaa i cardio?

 15 stycznia 2018, 15:25

Jezeli w okresie trwania redukcji po treningu silowym robie dodatkowo cardio to jak mam brac w takim razie to bcaa i ile razy dziennie?

 15 stycznia 2018, 17:42

Ja bym brał wtedy bcaa 3xdziennie: 1porcję przed treningiem siłowym, 2porcję przed jego końcem i 3porcję po cardio.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora