BLACK FRIDAY do -75% rabatu!    SPRAWDŹ!  

Bcaa xtra

 7 listopada 2017, 13:05

Jak stosowac to bcaa xtra i w jakiej ilosci w dzien treningowy biegam z rana i po poludniu (g.16) mam trening silowy jak wiec mam to rozlozyc?Oraz czy w dzien wolny rowniez mam te bcaa przyjmowac?

 7 listopada 2017, 15:39

Nie jestem zwolennikiem połączeń w jednym preparacie typu"bcaa+glutamina" ,gdyż ilość tej glutaminy jaka występuje zazwyczaj w nich jest niewystarczająca a jak dobrze poczytamy to powinno się jej spożywać min. 20-30g dziennie. 

Jako że zakupiłeś już ten produkt to bierz go przed i po bieganiu po 10g a przed siłownią zmieszaj sobie 20g i pij w trakcie treningu.

W dzień wolny ja bym odpuścił picie tego bcaa no chyba, że pojawi się jednak jakaś aktywność:)bo szkoda supla.

Następnym razem celuj też w produkty gdzie będzie występowało samo bcaa i sama glutamina jak już tak bardzo chcesz jej używać a będziesz bardziej zadowolony z ich działania niż z teraz  zakupionego:)

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora