Bcaa z ostrovitu czy z activlaba?

Niestety budzet aktualnie nie pozwala mi kupic lepszych aminokwasow wiec do wyboru mam bcaa 500g ostrovitu lub bcaa xtra 500g z activlaba, ktore wziac w takim razie?

O rety:( "to dwie moje ulubione firmy"- pisząc sarkastycznie. Wybór, któregoś z nich to jak dla mnie być między młotem a kowadłem, ale jeżeli nic innego nie wchodzi w grę to mniejszym złem będzie już (nie wierzę,że to napiszę:) bcaa z ostrovitu i choć zastanawiam się co tam naprawdę w nich może być, że są tak tanie - to jednak nie mają tylu wypełniaczy czy też dodatków w stylu glutamina, która w tak śladowej ilości nawet nie zadziała (badania dowodzą jej działania dopiero od 20-30g dziennie) dlatego między tymi dwiema firmami - ostrovit wypada jednak korzystniej. Osobiście dla siebie nie wybrałbym żadnego z tych bcaa, wolałbym kupić mniejsze  opakowanie a z lepszej firmy np: chociażby te z fitness authority :https://www.bcaa.pl/fitness-authority-fa/fitness-authority-xtreme-bcaa-5000-400g-promocja.html. Ale oczywiście  wybór należy do ciebie.