Beta alanina carno rush i dawkowanie?

 16 stycznia 2018, 14:58

Ile tych kapsulek mam brac przed treningiem? bo juz sie pogubilem w tym dawkowaniu i ile minut przed. Z gory dzieki.

 16 stycznia 2018, 15:42

1kaps. tej beta alaniny z olimpu ma 1gram więc brałbym jej tak z 4-5kaps 30min przed treningiem.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora