-10% rabatu na BioTech USA i Trec Nutrition!    10BIOTECH lub 10TREC   Do 24.09.2020r.

Białko sojowe

 28 marca 2018, 10:48

Co myślicie o białku sojowym? Ostatnimi czasy wraca powoli do łask, z powodu coraz to lepszych sposobów przetwarzania i otrzymywania. Czy warto się nim wspomagać? Jeśli tak to w jakich proporcjach do białka zwierzęcego i jak często?

 28 marca 2018, 11:16

Białko sojowe jest pochodzenia roślinnego, więc nie dostarcza pełnowartościowego białka. Ważne jest, aby głównymi źródłami białka były produkty pochodzenia zwierzęcego. Raz na jakiś czas można skorzystać z odżywek sojowych, lecz należy pamietać, że to nie ono powinno być głównym źródłem białka.

 3 kwietnia 2018, 21:34

Kiedyś brałem tylko Scitec'a Mix Pro, ale poczytałem o białku sojowym jako o nie pełnowartościowym i już zaprzestałem kupowania go, no i ten zapach i posmak soi.... Lepiej koncentrat i nie bawic sie w białka sojowe i inne roślinne.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora