Białko wołowe vs sojowe

 30 stycznia 2018, 16:44

Które białko byście polecili. Wołowe czy sojowe? Które ma lepszy skład i korzystniejsze działanie dla organizmu? Do tej pory stosowałem tylko białko serwatkowe ale chciał bym coś nowego spróbować.

 30 stycznia 2018, 17:15

Zdecydowanie dla mężczynzy lepszym wyborem będzie białko wołowe. Produkt pochodzenia sojowego nie ma aż tak bogatego aminogramu a co za tym idzie trzeba uzupełniać jego braki albo z innej odżywki albo z pożywienia. Białko wołowe jest zdecyodwanie bardziej pełnowartościowe. Z produktów wołowych bardzo dobrze wychodzi:

https://www.bcaa.pl/amix/hydro-beef-2000g.html

Jakościowo górna półka.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora