Ból kolana podczas przysiadów

 10 października 2017, 20:00

Ostatnio robiąc przysiady, przy ostatnim powtórzeniu dość mocno zabolało mnie kolano, do tego stopnia, że musiałem przerwać trening.

Mija 3 dzień od tego treningu i dalej czuję lekki dyskomfort w tej okolicy.

Nigdy nie miałem żadnych problemów ze stawami, więc trochę się martwię, że to coś poważnego.

Przeczekać ten ból czy wybrać się jednak do lekarza ?
Boje się jednak, że lekarz zakarze mi trenować, a nie wyobrażam sobie nie trenować nóg...

 10 października 2017, 23:05

Na twoim miejscu poszedł bym ale do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty sportowego. Jedno jest pewne on nie zakarze tobie trenować a zdiagnozuje dolegliwość znajdzie przyczynę i pokaże jak jej uniknąć w przyszłośći.

Ja tak miałem z barkiem i aktualnie jest jak nowy.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora