-15% na WSZYSTKIE SPALACZE KOD: FAT15 TYLKO W DNIACH 10.06-19.06.2019

Ból łokcia

 21 października 2017, 11:58

Witam ostatnio odczuwam straszne bol łokcia, w internecie znalazłem informacje że to może byc kontuzja zwana łokciem tenisisty. Fakt cięzary poszło bardzo mocno w góre ale jakich ćwiczeń unikać żęby nie pogłębić tej kontuzji? Zainewstować w jakieś ściągacze?

 22 października 2017, 20:06

Na pierwszy miejscu zainwestuj w dobrego lekarza/fizjoterapeutę który zdiagnozuję Twój problem. Leczenie i szukanie chorób za pomocą internetu to dość średni pomysł. Do czasu wizyty u specjalisty możesz delikatnie zejść z ciężarów żeby bardziej tego łokcia nie obciążać a po konsultacji ze spcjalistą będziesz wiedział co jest pięć i będziesz wiedział co Ci wolno a czego Ci nie wolno.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora