Ból przedramienia na sztandze
| 28 grudnia 2017, 20:21 | |
Od kilku treningów przy wyciskaniach i ogólnej pracy ze sztangą odczuwam bóle przedramion. Nie czuję ich tak mocno przy treningu z hantlami. Zapewno ma to wpływ ale może ktoś wytłumaczy mi jaki? |
| 29 stycznia 2018, 21:59 | |
Możliwą przyczyną mogą być naciągnieta ściagna przedramienia lub ich lekkie zapalenia. Przy treningu hantlami nie musisz aż tak mocno ich naciągać dlatego ból jest znikomy lub nie ma go wcale. Proponuję odpóścić sobie trening na kilka dni i zobaczyć czy nie przejdzie. |
