DARMOWA DOSTAWA!    DOSTAWA99    do 30 września 2020r.

Brak siły na redu

 30 marca 2018, 22:00

Przy ostatniej redukcji pod koniec miałem mocny spadek siły i chęci do wszystkiego. Możecie mi powiedzieć z czego to wynika bo nie chcę aby to się znowu powtórzyło.

 30 marca 2018, 22:21

I wszystko jasne. Niestety tak zawyczaj jest. Mała ilość jedzenia oraz duża ilość treningów, również tych cardio niestety dają w kość organizmowi więc jest mocno przemęczony a ty odczuwasz to podwójnie. W tym wypadku nie ma jakiegoś idealnego wyjścia i przy niskiej tkance tłuszczowej trzeba się przemęczyć.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora