Carbo z odżywki czy banan?

 25 września 2017, 22:10

Co będzie lepsze? Od jakiegoś czasu po treningu jadłem całego banana. Nie wiem czy to dobrze ale gdzieś tak wyczytałem.
Teraz wchodząc na różne strony polecają przyjmowanie Carbo po treningu.

Jak sądzicie? Co będzie lepsze? Jakie dawki wogóle tego brać żeby uzyskać najlepsze efekty?

 27 września 2017, 17:08

Wolę carbo-nie dość, że rewelka w smaku to ładuje jak trzeba-polecam na początek z 50g po treningu i bedziesz jak nowo narodzony;0)

 27 września 2017, 17:18

Carbo jak dla mnie lepsze rozwiązanie ewentualnie jeżeli chodzi o węgle bezpośrednio po treningu to polecam Vitargo (szybciej poczujesz regenerację).

Smakowo może nie są to jakieś rewelacje ale jeżeli chodzi o transport i przechowywanie to chociaż węgle w proszku tak szybko się nie popsują i starczą na dłużej.

 28 września 2017, 11:58

Obaj dobrze piszią jak masz kasę to zainwestuj w vitargo (bo lepsze żródło) a jeżeli takich funduszy brak to weź carbo a również dobrze spełni swoją rolę.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora