Chela cynk i dawkowanie przy trądziku?

Mam pytanie odnosnie tego produktu chela cynk z olimpu bo czytalem same pozytywne opinie o nim. Czy przy tradziku trzeba zwiekszyc jego dawke, jezeli tak to ile go brac by bylo bezpiecznie oczywiscie? Nie chce przedawkowac a chlopaki na silce mowia ze cynk bywa toksyczny jak sie go stosuje w nieodpowiednich dawkach i zbyt dlugo.

Nadmiar cynku powoduje szereg skutków ubocznych np: obniża odporność, pojawia się nadmierna potliwość, częste zmęczenie, zaburzenia koordynacji ruchowej itp. Dlatego taka bezpieczna granica jego przyjmowania to 40-50mg, trzeba jeszcze pamiętać, że dochodzi on jeszcze z pożywienia.