Chleb czy wafle
16 stycznia 2018, 10:59 | |
Witam mam takie pytanko jestem wielkim zwolennikiem pieczywa, wiadomo na diecie ono odpada. I pytanko a jezeli bym taki chlebek sobie sam piekł np graham to będzie on lepszy niz wafle? Co o tym sądzicie? Pomożcie bo zwariuje jedząc ciagle sam ryż. |
16 stycznia 2018, 11:28 | |
Jezeli chlebek będziesz piekł sam i wszystko ze zdrowych źródeł będzie tworzone to zdecydowanie wybieram chleb, tylko tez żebys nie przesadzał i nie jadł go np 5 razy dziennie. Sa duzo lepsze źródla węglowodanów nie konieczne tak smaczne i chetnie spozywane jak chlebek własnej roboty ale niestety trzeba sie zmusic i czasami zjesc to na co sie nie ma ochoty. |