Choroba a trening

 19 grudnia 2017, 22:02

Co zrobić jeżeli zaczyna dopadać kogoś przeziębienie. Mowa tutaj o treningu. Jeżeli jest w stanie go zrobić to czy ma iść na trening czy może dać sobie trochę więcej luzu i odpocząć?

 19 grudnia 2017, 22:23

W zależności co takiego się dzieje. Jeżeli to katar to bym się zbytnio nie przejmował. Przy łamaniu w kościach to zdecydowanie bym odpóścił jaką kolwiek aktywność fizyczną i albo odpoczął w domu i wygrzał się w łóżku albo poszedł do lekarza na badania.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora