Co lepiej kupić białko czy kreatynę?

 15 lutego 2018, 14:03

Aktualnie osoba moze sobie pozwolic na kupienie tylko jednego suplementu wiec co uwazacie w tym temacie? Lepiej bialko czy kreatyne jablczan?

 15 lutego 2018, 17:00

Wszystko zależy od tego na czym bardziej zależy tej osobie czy: na budowaniu suchej masy mięśniowej czy np: na zwiększeniu siły. Ciężko tu naprawdę coś doradzać bo to są dwa zupełnie różne suplementy i mają całkowicie inne zadania. Natomiast, z reguły wiem jak osobom (np; mojemu kumplowi) jest ciężko przypilnować michy:) i dostarczyć odpowiedniej ilości białka, dlatego ,jeżeli wybierałbym dla niego to brałbym właśnie odżywkę białkową.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora