Co na śniadanie

 19 lutego 2018, 12:57

Witam jestem na masie i na śniadania jadam owsiankę ale się przejadła i moje pytanie jest takie na co można by było ją zmienić bo juz naprawde mam jej dosyc ? Pozdrawiam i góry dziękuje za odpowiedź!

 19 lutego 2018, 13:35. Zmodyfikowano 19 lutego 2018, 13:35

Nie wykluczaj owsianki z menu śniadaniowego - urozmaicaj ją wszelkimi dodatkami: wiórki kokosowe, migdały, kakao, rodzynki, wszelkie suszone owoce :) Dużo białka i węglowodanów mają otręby :) Na pewno nie zaszkodziłoby jakbyś zjadł od czasu do czasu crunche. No ale i tak najbardziej polecam wszelkie OMLETY z różnymi dodatkami. W internecie znajdziesz równnież sporo przepisów. Możesz zawsze do niego dorzucić wcześniej wspomniane płatki owsiane. Nie zawiedziesz się. Poza tym ciasto omletowe może być również wykorzystane do gofrów :) Pozdrawiam :)

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora