Co wziąć dalej?
18 listopada 2017, 14:47 | |
Wlasnie skonczylem brac mutant myhem i nie powiem, tragedi nie bylo ale co teraz zrobic dalej? Zostalo mi jeszcze pol opakowania mono z biotecha (mialem 1kg) co dobrac teraz- jakas pomka by sie przydala najlepiej pobudzajaca. A moze zrobic przerwę? Podeslijcie cos dobrego. |
19 listopada 2017, 11:13 | |
Tak naprawdę jeżeli chcesz brać kreatynę cały rok to w dawkach około 5g powinno być ok. Jeżeli chodzi natomiast o jakieś produkt przed treningiem to aktualnie z popularniejszych moge zaporponować takie pozycje: https://www.bcaa.pl/biotech-usa/black-blood-nox-330g.html https://www.bcaa.pl/formotiva/focus-energy-set-480g.html Black blood powinien bardziej pobudzać w tym przypadku. |
19 listopada 2017, 23:31 | |
Do propozycji Mańka dołożyłbym jeszcze jakąś cytrulinkę, np. Biotech ostatnio wypuścił i dodał w ilości 5 g do Blackblood'a. Testowałem już taki stack i możesz być pewny, że się nie zawiedziesz. |