Coś dla chudzielca?

Moj brat jest chudy jak patyk, ale nie wynika to z braku jedzenia a raczej z szybkego metabolizmu jaki ma bo potrafi on naprawde sporo zjesc. Co mozna mu dorzucic na poczatek? Pomyslalem o tym gainerze, to bedzie dobre rozwiazanie?

Jeżeli faktycznie nie może już nic w siebie wcisnąć z normalnych posiłków to będzie to dobre wyjście z sytuacji:) Niech spróbuje tego gainera z amixa https://www.bcaa.pl/amix/carbojet-basic-6000g.html - dobra firma, jakość, rozpuszczalność oraz smak. Niech pije go pomiędzy posiłkami oraz po treningu najlepiej z mlekiem, wtedy dojdą dodatkowe kalorie.