Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Createron + kreatyna i dawkowanie?

 2 marca 2018, 14:17

Dostalem wlasnie te dwa suple ale nie wiem jak ich uzywac czy codziennie czy tylko kiedy trenuje a reszte z diety? Jak uwazacie?

 2 marca 2018, 17:54

Bierz w dzień treningowy kreatynę rano 5g i creasteron porcję po treningu  a w dzień wolny samą kreatynę 5g przed śniadaniem. Resztę staraj się właśnie uzupełniać dietą:)to będzie najlepsze rozwiązanie.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora