Cz można jeść wieprzowine zamiast kury

Dlaczego gdy cwiczymy na silowni nie mozna jesc weiprzowny?>?

Oczywiście w diecie należy co jakiś czas wprowadzać pewne urozmaicenia, aczkolwiek na pewno wieprzowina nie należy do tych źródeł białka, których powinniśmy trzymać się codziennie. O ile portfel na to pozwala, warto bazować na wołowinie a w drugiej kolejności na mięsie drobiowym – kurczaku i indyku. Inne pożądane źródła białka to jajka oraz ryby