🦇 -13% RABATU    kod: HALLOWEEN   Do 1 listopada

Czemu po węglach muli?

 20 lutego 2018, 21:56

Czemu jak zjem około 70-80g węgli w jednym posiłku po jakiś 50-60 minutach zaczyna mnie lekko mulić. Jestem ospały i nic mi się nie chce. Jak jem mniej to w zasadzie nie mam czegoś takiego.

 20 lutego 2018, 22:19

W tym wypadku może to być jakis problem z przyswajaniem egli. Proponuję udac się na badania i zrobić krzywą cukru. W tym wypadku będziesz miał pewność jak to akurat u ciebie wygląda. Jeżeli natoamist nie chcesz to proponuję przesunąć duże dawki węgli w pory wieczorne lub po treningowe.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora