Czy aminokwasy są szkodliwe?

Mam pytanie czy aminokwasy sa szkodliwe dla zdrowia i czy hamuja wzrost? bo na silowni tak mowia wiec wole sie dopytac was.

Po pierwsze białka zbudowane są z aminokwasów. Po drugie aminokwasy występują praktycznie w większości produktach spożywczych co za tym idzie spożywasz je codziennie. W żaden sposób nie są szkodliwe dla zdrowia wręcz jest odwrotnie i proponuję nie słuchać tego typu głupot na siłowni:) a poczytać trochę o nich na internecie.