-10% rabatu na BioTech USA i Trec Nutrition!    10BIOTECH lub 10TREC   Do 24.09.2020r.

Czy musi być ryż

 9 lutego 2018, 15:56

Witam dlaczego sie tak utarło w środowisku kulturystycznym ze trzeba jeść ryż? Czy to naprawde jest az tak konieczne? Bo szczerze mówiąc ile mozna? Co sądzicie na ten temat?

 9 lutego 2018, 16:13

Oczywiście ze nie! Nie trzeba jeśc tylko ryżu, jest wiele innych dobrych źródeł węglowodanów jak np róznego rodzaju kasze, makarony z pszenicy durum, ziemniaki, bataty. Ja np jest zwolennikiem ryzu bo poprostu go lubie, dobrze mi sie trawi i nie zadnych problemów gastrycznych. A jest tyle róznych odmian ze naprawde moge zmienaic tak czesto i zadna mi sie nie nudzi. Nie polecam tylko ryzu brazowego.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora