BLACK FRIDAY❗ Rabat -20% na wszystko! Kod: BF20  

Czym popijać?

 7 lutego 2018, 13:06

Witam mam pytanie co mozna popijac w trakcie jedzenia? O ile wogóle mozna? I drugie co pic w czasie treningu? Ja osobiście pije wody ale niektórzy ponoć piją gainery? Albo napoje gazowane co o tym sądzicie?

 7 lutego 2018, 13:27

Nie widze przecwskazań do popijania posiłków. A czym je popijac? Ja z reguły używam wody, ale na redukcji czesto zdarza mi sie popijac napojami zero, gazowane troche mnie zapcha i duzej czuje uczucie sytości. Co do treningów też używam głownie wody czasami zdarzy mi sie zrobic bcaa i popijac aminokwasy w trakcie treningu ale bardzo rzadko. Co do gainera podczas cwiczen to raczej słaby pomysł uwierz mi twój żołądek nie byłby zachwycony takim rozwiązaniem,

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora