Detoksyfikacja

Co myslicie o detoksyfikacji organizmu? Mam na mysli odstawienie wszelkich posilkow z dotychczasowej diety (lub przynajmniej tych ciezkostrawnych) i przerzucenie sie na np. same warzywa + duza ilosc wody + (i tu przede wszystkim) buraki. Jak sie za to najlepiej zabrac? Licze na profesjonalną odpowiedx, byc moze ktos z was to stosowal. Nie jest to moj wymysl. Uslyszalem to od kogos, tylko nie jestem pewien czy to prawda.

Stopniowe gromadzenie się substancji zaburza równowagę organizmu, obciążany jest system odpornościowy, serce, wątroba, płuca, żołądek, trzustka, a zwłaszcza nerki, które bardzo intensywnie muszą pracować żeby usuwać szkodliwe produkty przemiany materii. Przede wszystkim osoby, które mają duży udział białka w diecie powinny zainteresować się tym tematem ponieważ ich nerki są mocno obciążone przez toksyczne produkty przemiany materii. Takim sprawdzonym sposobem na usunięcie z organizmu toksyn jest spożywanie warzyw i owoców w dowolnej postaci, ale bez żadnych dodatków, piciu dużej wody, herbatek oczyszczających oraz naturalnych soków załóżmy, że przez 7 dni. Po upływie tego okresu należy stopniowo wracać do normalnej diety, uwzględniając w pierwszych dniach produkty fermentowane aby uzupełnić florę bakteryjną. Warto taki proces przeprowadzać cyklicznie, a na co dzień od czasu do czasu wypić jakąś herbatkę oczyszczającą czy wodę z cytryną nad ranem na czczo.