🏋️‍♂️ Wracamy na siłownie?! 🙏 -20% na wszystko!    Kod: GYM20  

Detoksyfikacja

 23 lutego 2018, 13:33

Co myslicie o detoksyfikacji organizmu? Mam na mysli odstawienie wszelkich posilkow z dotychczasowej diety (lub przynajmniej tych ciezkostrawnych) i przerzucenie sie na np. same warzywa + duza ilosc wody + (i tu przede wszystkim) buraki. Jak sie za to najlepiej zabrac? Licze na profesjonalną odpowiedx, byc moze ktos z was to stosowal. Nie jest to moj wymysl. Uslyszalem to od kogos, tylko nie jestem pewien czy to prawda.

 23 lutego 2018, 13:52

Stopniowe gromadzenie się substancji zaburza równowagę organizmu, obciążany jest system odpornościowy, serce, wątroba, płuca, żołądek, trzustka, a zwłaszcza nerki, które bardzo intensywnie muszą pracować żeby usuwać szkodliwe produkty przemiany materii. Przede wszystkim osoby, które mają duży udział białka w diecie powinny zainteresować się tym tematem ponieważ ich nerki są mocno obciążone przez toksyczne produkty przemiany materii. Takim sprawdzonym sposobem na usunięcie z organizmu toksyn jest spożywanie warzyw i owoców w dowolnej postaci, ale bez żadnych dodatków, piciu dużej wody, herbatek oczyszczających oraz naturalnych soków załóżmy, że przez 7 dni. Po upływie tego okresu należy stopniowo wracać do normalnej diety, uwzględniając w pierwszych dniach produkty fermentowane aby uzupełnić florę bakteryjną. Warto taki proces przeprowadzać cyklicznie, a na co dzień od czasu do czasu wypić jakąś herbatkę oczyszczającą czy wodę z cytryną nad ranem na czczo.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora