-12% na zamówienia od 249zł KOD: PROMO12 w dniach 12.09-19.09

Dextroza czy carbo

 11 października 2017, 17:16

Co bedzie dla mnie lepsze do wypicia po treningu dextroza czy carbo? Czym tak naprawde sie od siebie roznia? bo cenowo to kosztuja podobnie i czy jak cos moge mieszac jedno i drugie z kreatyna?

 12 października 2017, 17:40

Lepsze po treningu będzie zdecydowanie carbo (cukry mieszane-szybciej i wolniej uwalniające się) a dextroza (to tylko sam cukier prosty-wymyślony jako dodatek do kreatyny by lepiej się transportowała:))ale jak nawet potrzebujesz węgli do kretki to carbo też się nada-więc dextroza jak dla mnie to zbyteczny wydatek:0no chyba,że jakiś expert uzna inaczej:)pozdro

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora