Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Dieta bezglutenowa

 8 maja 2018, 14:08

dzień dobry , konkretnie chciałem się zapytać czym można by zastąpić bułki a dokładniej chodzi mi o produkt który tak jak bułki jest szybki w przygotowaniu (nie wymaga gotowanie pieczenia itp.) łatwy w transporcie i ogólnno dostępny (np. w biedronce lub innym popularnym sklepie )

 8 maja 2018, 14:18

Witaj, W sklepach można znaleźć coraz więcej tego typu produktów. Począwszy od pieczywa na wędlinach skończywszy. Wszystko pięknie, ale jest mały problem. Produkty bez glutenu nafaszerowane są skrobią, mąką kukurydzianą (GMO), glukozą, syropem glukozowym (podwyższony poziom insuliny we krwi), dekstrozą, białkiem sojowym (fitoestrogeny) itd. Dalsze rozwijanie tej listy pozostawiam czytelnikowi. Co w takiej sytuacji? Najlepiej jeśli skorzystasz z nieprzetworzonych źródeł węglowodanów. Masz do dyspozycji: mąkę: ryżową, jaglaną, gryczaną, kokosową, migdałową, z pestek dyni, z amarantusa, ziemniaczana, tapioka... Dokładając parę innych składników możesz zrobić dobry chleb bezglutenowy.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora