RABAT -15% NA WSZYSTKIE PRODUKTY KOD:  WAKACJE    Tylko do 15.07.2020r.

Dieta zbilansowana

 19 listopada 2017, 11:35

Co można tak naprawdę przez to rozumieć? Co oznacza ten zwrot? Kązdy kogo pytam jak mam układać jedzenie to mówi, że w sposób zbilansowany ale nie potrafi mi tego wyjaśnić.

Jeżeli ktoś może coś o tym powiedzieć to chętnie się dowiem.

 19 listopada 2017, 11:55

Dieta zbilansowana to taki rodzaj komponowania posiłków aby wszystkie makroskładniki były dostarczane w sposób optymalny w danym momencie dla nszego organizmu. Węglowodany, tłuszcze i białko.

Nie unikamy żadnego z nich lub nie ograniczamy w żaden drastyczny sposób.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora