Drzemka w ciągu dnia
| 19 grudnia 2017, 21:58 | |
Uważacie, że drzemka w ciągu dnia koło 15:00 jest zdrowa? Praktycznie odkąd pamiętam zawsze około 15:00 łapie mnie właśnie senność dlatego zastanawiam się czy jest to normalne czy może jednak jest coś nie tak? |
| 19 grudnia 2017, 22:22 | |
Jeżeli wstajesz bardzo wcześnie i masz ciężką pracę fizyczną to taka drzemka jak najbardziej powinna wpłynąć na ciebie pozytywnie. Senność może jednak również wynikać z dużej dawki eglowodanów i wysokiego cukru. Zrób sobie badania krwi na cukier i sprawdź jak na niego reagujesz. |
