Eaa vs. bcaa

Jaka jest roznica miedzy eaa a bcaa? Dotad korzystalem tylko z bcaa i bylem z nich zadowolony. Czy to eaa jest rownie skuteczne i nada sie do regeneracji? Warto zmienic czy zostac przy bcaa? z jakiej firmy ewentualnie wziac czy to bez znaczenia?Bede wdzieczny za odpowiedz.

Eaa to inaczej aminokwasy egzogenne, które nasz organizm sam nie jest w stanie wytworzyć, dlatego możemy dostarczyć je np. z takich produktów jak ten, oprócz tego poprawiają regenerację i pomagają w budowaniu masy mięśniowej - natomiast czy warto zmieniać? Ja jednak wolę bcaa.  Po nich czuję się po prostu bardziej zregenerowany a używając eaa nie zaobserwowałem jakiś podniebnych lotów i lepszego działania ale być może na mój organizm tak podziałały a u ciebie może być inaczej. Sam więc zadecyduj.