Gaba a dawkowanie?

 1 lutego 2018, 12:39

Mam pytanie jaka dawke maksymalna moze wziac osoba wazaca ok. 100kg? 1gram wogole nie dziala. 1,5g rowniez nie bardzo odczuwa czy dalej mozna zwiekszac?

 1 lutego 2018, 14:02

Spokojnie może brać tej gaby do 3g dziennie, raczej więcej bym już nie brał a ewentualnie dokupił coś do niej np. ZMA - bo przy spożywaniu dawki większej niż 3-4g gaba może wywołać takie oto skutki uboczne jak:

mrowienie twarzy, szyi i kończyn,
spłycenie oddechu (oba powyższe objawy mogą być obserwowane w początkach stosowania nawet przy małych dawkach i wówczas nie stanowią powodu do niepokoju),
uzależnienie psychiczne lub fizyczne (przy zażywaniu bardzo dużych dawek lub w połączeniu z alkoholem).

Dlatego nie ma co przesadzać za bardzo z tymi dawkami, pamiętajmy by wszytko miało swój umiar i robić to z głową:)

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora