Gainer dla młodego 15lat
| 19 grudnia 2017, 13:43 | |
Z powodu sporych brakow kalorycznych w diecie zastanawiam sie czy mlodemu nie zapodac gainera by sobie popijal go w szkole i pomiedzy posilkami. I myslalem tu o Mutant masie bo ma najwiecej pozytywnych opinii i jest bardzo dlugo juz na rynku- jak go przyjmowac prawidlowo?I czy taki 15-latek moze juz go przyjmowac? |
| 19 grudnia 2017, 15:53 | |
No jeżeli faktycznie nie jest w stanie dostarczyć więcej kalorii z diety to można by mu zapodać takiego gainera. Ale zacząłbym w jego przypadku od 50g na porcję z 2-3razy dziennie i obserwował co się dzieje ewentualnie później zwiększył porcję (na 60g, 70g, 80g) może pić go również z mlekiem wtedy dojdzie jeszcze parę dodatkowych kalorii. A z równie ciekawej alternatywy dla mutanta polecam https://www.bcaa.pl/amix/carbojet-basic-6000g.html i https://www.bcaa.pl/fitness-authority-fa/fitness-authority-mass-core-7000g.html |